こんにちは。可能性開花トレーナーえっちゃんです。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

何かに行き詰まったり、不安や怖れで心がいっぱいになるときって、誰にでもあると思います。

そんな時、心の中で

「この問題を解決しなければ、私は幸せになれない」

「この問題を解決しなければ、不幸になってしまうかも」

という声がしているかもしれません。

(無意識かもしれませんが)

その間は、何とかしようと必死になっていることでしょう。

とても苦しい状態だと思います。

何とかしなければ…

と思っているということは、別の言い方をするとその問題に執着している言えます。

執着していると視野が狭くなり、自分のことしか考えられなくなり、結果的にますます事態を悪化させてしまうというのはよくあるパターン。

そんな時は、必死に乗り越えようとするのではなく「こだわらない」(執着しない)ということが大事になります。

つまり、一度その問題から離れて「どうでもいいし…」とバカらしく思えるまでに客観視してみるんです。

それは、問題と向き合うことから逃げるのではありません。

この世界にはそもそも問題なんてなく、あなたが問題だと思うから問題になるんですよね。

つまり、あなたが問題視していることは、極端な言い方をすれば「どうでもいいこと」だともいえるのです。

というと、「そんなことはない！」とお叱りを受けそうですけど^^;

キズつきたくない、恥をかきたくない、得をしたい、認めてほしい、こうであるべき……。

そういうエゴの欲求への執着(それが問題を作り出している)を捨てれば捨てるほど、不思議なことに、自分に自信がもてるようになり、自分を大事にできるようになります。

なぜなら、あなたという存在は、そういうことを問題にするような軽い存在ではないからです。

問題(と思っていること)に執着しない状態になると、自分自身の存在の大きさに気づかされることでしょう。

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