可能性開花ブログ 不安に心を奪われるな！ こんにちは。 可能性開花トレーナーえっちゃんです。 今日もブログにお越しいただきありがとうございます。 連日、コロナのニュースですね。 先日、よくいく居酒屋さんに電話したら、まんぼうに悲鳴をあげてらっしゃいました。 湧き起こる不安に心を奪われると、不安に巻き込まれてしまいます。 するとその不安が妄想を生み出し、どうにもし難い状態になってしまいます。 そうならないための対処法をお伝えします。 (過去記事を少し編集しています) ⇓ 人はわからないことに不安を持ちます。 例えば、人間関係とか未来。 そんなことはいくら考えてもわからない。 わからないことを考えて不安になると、それが妄想レベルにまで発展することがあります。 自分の作り出したよくない妄想です。 その妄想に怯え、自分の状態が悪くなるのです。 そうなると、余計に苦しくなり、切り抜けていく気力すら湧いてきません。 下へ続く↓ イベント・セミナーのご案内 日程が決まりました！ 〇可能性開花１Dayセミナー 可能性開花コースのエッセンスを1日で学べます 詳 細 あなたはもっと輝ける！ 〇女神覚醒プログラム 詳 細 楽に生きたい、 望んでるものを手に入れたい、 もっとお仕事を展開したい、 楽しく自分らしく生きたい人 〇可能性開花コース (ベーシック) 詳 細 〇カサンドラ症候群自助会 わかば会(2/10) 詳 細 〇これからの社会(女性原理)をゲームで体感 Gコンセプトゲーム(2/12) 詳 細 ※現在、１Dayセミナーとワクワクビジョン実現セミナーは、ご希望者様のご都合に合わせて開催させていただいています。 ご希望の方は、こちらよりご一報いただけますようお願いいたします。 お申込み&お問合せ 上からの続き↓ そこにはまらないためには、なるようにしかならないって開き直るのも大事。 なるようにしかならん なるようにしかならん2 それが難しいと感じる場合は、具体的に何がどう不安なのか分析し、「具体的にできることをする」ということをお勧めします。 湧き起こる不安に意識を持っていかれないようにして、余計なことは一切考えず、できることをするのです。 小さなことで構わないから。 「こんなことして何になるん？」 という声が聞こえるかもしれませんが、できるだけそれには耳を貸さず、とにかくできることをする。 行動している間は不安は軽減されますし、その行動自体は望む未来への歩みそのものになっているのですからね。 そして、こういう苦しみから新しいアイデアが生まれたり、これまでの常識を超える新しい世界や、素晴らしい未来が、必ずと言っていいほど開かれるのです。 フィオーレはあなたの成幸をサポートします 投稿ナビゲーション 良い未来を引き寄せる奥義 自己肯定感を上げるためにできること
こんにちは。
可能性開花トレーナーえっちゃんです。
今日もブログにお越しいただきありがとうございます。
連日、コロナのニュースですね。
先日、よくいく居酒屋さんに電話したら、まんぼうに悲鳴をあげてらっしゃいました。
湧き起こる不安に心を奪われると、不安に巻き込まれてしまいます。
するとその不安が妄想を生み出し、どうにもし難い状態になってしまいます。
そうならないための対処法をお伝えします。
(過去記事を少し編集しています)
⇓
人はわからないことに不安を持ちます。
例えば、人間関係とか未来。
そんなことはいくら考えてもわからない。
わからないことを考えて不安になると、それが妄想レベルにまで発展することがあります。
自分の作り出したよくない妄想です。
その妄想に怯え、自分の状態が悪くなるのです。
そうなると、余計に苦しくなり、切り抜けていく気力すら湧いてきません。
下へ続く↓
イベント・セミナーのご案内
可能性開花コースのエッセンスを1日で学べます
望んでるものを手に入れたい、
もっとお仕事を展開したい、
楽しく自分らしく生きたい人
詳 細
わかば会(2/10)
詳 細
Gコンセプトゲーム(2/12)
詳 細
上からの続き↓
そこにはまらないためには、なるようにしかならないって開き直るのも大事。
なるようにしかならん
なるようにしかならん2
それが難しいと感じる場合は、具体的に何がどう不安なのか分析し、「具体的にできることをする」ということをお勧めします。
湧き起こる不安に意識を持っていかれないようにして、余計なことは一切考えず、できることをするのです。
小さなことで構わないから。
「こんなことして何になるん？」
という声が聞こえるかもしれませんが、できるだけそれには耳を貸さず、とにかくできることをする。
行動している間は不安は軽減されますし、その行動自体は望む未来への歩みそのものになっているのですからね。
そして、こういう苦しみから新しいアイデアが生まれたり、これまでの常識を超える新しい世界や、素晴らしい未来が、必ずと言っていいほど開かれるのです。
フィオーレはあなたの成幸をサポートします