こんにちは。
可能性開花トレーナーえっちゃんです。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

この世界に生きていると、出来事に振り回されて様々な感情が湧き起こってきますね。

ポジティブなものばかりではなく

怒り、悲しみ、憎しみ　不安、不満、心配などネガティブなものも。

ときにコロナ禍の今、これから先の不安でいっぱいになっている人も多いのではないでしょうか?

これから先、どうなるのか？
仕事は?　生活は?

でもね、実はそれは虚構の世界。

自分が創り出した妄想ともいえます。

そこにネガティブな感情が生まれるのは、本当はこうであるべき、こうであってほしいという虚構の世界を作ってそれと比較して、足りないところを見ているから。

そもそもそんなものはない、つまり比較する世界も状況もない。

全てはあるがままで完全なのです。

それがわかると、ネガティブな感情に苦しめられることはなくなります。