可能性開花ブログ あなたの心の状態は？ こんにちは。えっちゃんです。 今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます。 さて、あなた の今の心の状態を自分で感じることはできますか 心の状態は、自分の魂と、どれぐらい調和しているのかのバロメータになります。 すっきりしている晴れ晴れしているワクワクしている穏やかである静かである という場合は、調和しているといえるかもしれません。 しかし、 モヤモヤしているイライラしている気持ちがしんどい というようなときは、不調和を起こしていると言えます。 何と調和してないのでしょう それは自分の魂とです。 何か我慢していませんか 自分の気持ちを後回しにして、他人を優先していませんか 本音と違うことを言ったりしたりしていませんか 自分の本当の思いを無視すると、心に不調和が生まれます。 それが、イライラやモヤモヤとなって心に溜まっていくのです。 溜まれば溜まるほど、おもーくなります。 それが、本来のあなたのエネルギーを奪ってしまいます。 まずは、自分の気持ちを優先しましょう。 自分を大事にできるからこそ、本当の意味で人を大事にできるのです。 そうはいっても、できないよって場面や状況もあるかもしれませんね。 そういう時は、「自分の思いを認めて受け入れる」ということをしてみましょう。 私は今、こういう思いを持っているんだ と心の中で言葉にして、それを受け止めてやるのです。 例えば、知人のAさんに、むかつくことを言われたとしましょう。 とても嫌な気分であったにもかかわらず、言い返せずへらへらしてしまった。 本当は、言い返したかったにもかかわらず…。 こういうことって多くの人が経験しているかもしれません。 はっきりと言い返せたら、どんなに気分がすっきりしたことでしょう。 わかっちゃいるけど、実際できないってこともあるでしょう。 そういう場合は、「顔では笑っていたる(た)けど、言い返せない(なかった)けど、本当は嫌なんだ(嫌だったんだ)」 という風に、自分の気持ちを言葉にするのです。 言葉にする理由は、自分の気持ちが明確になるからです。 そして、自分で「そりゃそうだよな」とその気持ちに共感してやる。 自分だけは自分の気持ちを理解して味方をしてやるんですよ。 すると、気持ちは昇華されていきます。 同時にイライラやモヤモヤも消えていきます。 自分と魂が調和しているとき、あなたは本来のあなたでいるといえます。 その時には、心は必ず、穏やかだったりすっきりしていたりします。 調和している時間は平和で幸福です。 少しでもその状態でいられるよう、何か不調和が起こった時に試してみてくださいね エヴァセラピー入門講座（オンラインも可) 女性らしさを引き出し、女神としての土台を作る。 ただいま受講生を募集中 詳 細 心の相談(無料) どうぞお気軽にお申込みくださいね 詳 細 心の相談(無料) どうぞお気軽にお申込みくださいね 詳 細 無料メルマガ ミラクルライフを引き寄せる自分力アップ =疲れた心が楽になる＝ 藤原 恵津子真実は今ここにある２ ミラクルライフを引き寄せる自分力UP！（疲れた心が楽になる） – リザスト可能性開花❘能力開発 可能性開花トレーナー 藤原 恵津子resast.jp コーチ・フィオーレはあなたのビジョン実現をサポートします ○セミナー／セッションのご案内受付終了と表示される場合、最新の記事からお入りください 1回の参加で「叶いました！」の報告を多数いただいています ワクワクビジョン実現セミナー（大阪） 藤原 恵津子 ワクワクビジョン実現セミナー(大阪) – リザスト可能性開花❘能力開発 可能性開花トレーナー 藤原 恵津子www.reservestock.jp ワクワクビジョン実現セミナー（明石） 藤原 恵津子 ワクワクビジョン実現セミナー(明石) – リザスト可能性開花❘能力開発 可能性開花トレーナー 藤原 恵津子resast.jp 可能性開花コースのエッセンスを1日で 可能性開花１Dayセミナー 強みを活かし楽に楽しく結果を出し続ける人生を手に入れませんか？ 可能性開花コース ≪８月末まで超早割中！≫ 藤原 恵津子 可能性開花コース (ベーシック) – リザスト可能性開花❘能力開発 可能性開花トレーナー 藤原 恵津子www.reservestock.jp カサンドラ症候群の自助会 わかば会 お申し込みはこちら 藤原 恵津子 わかば会 – リザスト可能性開花❘能力開発 可能性開花トレーナー 藤原 恵津子www.reservestock.jp リビング新聞子育て相談 記事はこちら 個人セッションについて前世療法(メルマガ読者毎月先着1名様半額) カウンセリング/コーチング あなた(あの人)のタイプは？ 無料診断はこちら ○幸せを叶えるコミュニケーション～あなたにもすぐできる～ 可能性開花 強み 個性 カウンセリング ウツ うつ メンタル 心理 夢 心 こころ 主婦 女性 カサンドラ 育児 子育て 女性 自己啓発 潜在意識 神戸 明石 あなたらしさ メンタルヘルス カサンドラ症候群 引き寄せ 投稿ナビゲーション 女性は本来女神なのです(女性向け) ネガティブの奥にあるギフト
こんにちは。えっちゃんです。
今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます。
さて、あなた の今の心の状態を自分で感じることはできますか
心の状態は、自分の魂と、どれぐらい調和しているのかのバロメータになります。
すっきりしている
晴れ晴れしている
ワクワクしている
穏やかである
静かである
という場合は、調和しているといえるかもしれません。
しかし、
モヤモヤしている
イライラしている
気持ちがしんどい
というようなときは、不調和を起こしていると言えます。
何と調和してないのでしょう
それは自分の魂とです。
何か我慢していませんか
自分の気持ちを後回しにして、他人を優先していませんか
本音と違うことを言ったりしたりしていませんか
自分の本当の思いを無視すると、心に不調和が生まれます。
それが、イライラやモヤモヤとなって心に溜まっていくのです。
溜まれば溜まるほど、おもーくなります。
それが、本来のあなたのエネルギーを奪ってしまいます。
まずは、自分の気持ちを優先しましょう。
自分を大事にできるからこそ、本当の意味で人を大事にできるのです。
そうはいっても、できないよって場面や状況もあるかもしれませんね。
そういう時は、「自分の思いを認めて受け入れる」ということをしてみましょう。
私は今、こういう思いを持っているんだ と心の中で言葉にして、それを受け止めてやるのです。
例えば、知人のAさんに、むかつくことを言われたとしましょう。
とても嫌な気分であったにもかかわらず、言い返せずへらへらしてしまった。
本当は、言い返したかったにもかかわらず…。
こういうことって多くの人が経験しているかもしれません。
はっきりと言い返せたら、どんなに気分がすっきりしたことでしょう。
わかっちゃいるけど、実際できないってこともあるでしょう。
そういう場合は、「顔では笑っていたる(た)けど、言い返せない(なかった)けど、本当は嫌なんだ(嫌だったんだ)」
という風に、自分の気持ちを言葉にするのです。
言葉にする理由は、自分の気持ちが明確になるからです。
そして、自分で「そりゃそうだよな」とその気持ちに共感してやる。
自分だけは自分の気持ちを理解して味方をしてやるんですよ。
すると、気持ちは昇華されていきます。
同時にイライラやモヤモヤも消えていきます。
自分と魂が調和しているとき、あなたは本来のあなたでいるといえます。
その時には、心は必ず、穏やかだったりすっきりしていたりします。
調和している時間は平和で幸福です。
少しでもその状態でいられるよう、何か不調和が起こった時に試してみてくださいね
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