こんにちは。可能性開花トレーナーえっちゃんです。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます

前々回の記事で、「努力＝やり続けること」という定義に縛られていないかどうかがわかるテストとして

丸一日何もしないでぼーっと過ごせるか、過ごすことに許可を出せるか、

ということをお伝えしました。

「そういう1日を過ごしても、罪悪感を持たなかったらその定義（自分を鞭打ち頑張り続けること=努力）を持っていないと言えますよ」

ということを書きました。

今日は、それに対して別の角度からのお話です。

前々回の記事は、

「不毛な努力はやめましょう」

「自分を大切にする方向で努力しましょう」

という内容でした。

ここに書いたこのテストは、別の言い方をするなら、「自分を大切にできているか」がわかるテストでもあります。

なので、厳密にいうと「ぼーっとする」以外のことでも構いません。

例えば、

「1日寝て過ごす」でもOKだし、

「朝から晩まで漫画を読む」でもいいし、

「1日テレビゲームをする」でもいい。

一見無駄と思えるようなことでも自分がそれをしたいなら、

それに惜しみなく時間を使えるかどうか、

実際にそれをしたときに罪悪感が湧いてこないかどうか

ってことで、自分を大切にできているか判断できます。

罪悪感がないなら「自分を責め続け不毛な頑張りをしない」傾向があります。

言い換えれば、自分を大切にできているということなのです。

なぜなら…

自分を大切にできている人は、一番大切なものを自分に与えることを惜しみません。

一番大切なものとは…

それは命（時間）です。

（時間は限りあるもので、命そのものといえるのです）

ちなみに、これは他人に対しても当てはまります。

相手を大切に思っている人ほど、大切なその相手に時間を使えます。

例として

遠くても会いに行く

デートの時間をとる　

時間をとって話をする　など。

これらは、相手のために時間を使っていると言えます

だから、恋人同士の場合、

「相手がプレゼントをくれるか」

「プレゼントの豪華さ」

「おごってくれるかどうか」など

物質的なことで判断するより、

「自分のために時間を作ってくれるかどうか」

「時間を使ってくれるかどうか」

で、その人の自分に対する本気度がわかるのです。

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