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前回、「引きこもっておられる息子さんとはコミュニケーションが取れない、どうやってモチベーションフレーズを使うのか」

というご質問に対して、ますは自分に使ってみるというお話をさせていただきました

それについての御質問をいただきましたので、お答えしたいと思います

前回のメルマガ(ブログ)、まだ読んでおられない方は、ご一読されてから読み進めてくださいね

魔法のモチベーションフレーズご視聴ありがとうございました

信じてもらえるかどうかわかりませんが、

今あなたの生きているこの現実世界は、あなたが作り出した世界ともいえます

自分が息子さんに対して、

そして、今のこの現実に対してどのような認識を持っているのか・・・

その認識が、今の状態を作っているのです

だから、それを客観的に把握するために、自分を観察するのです

無意識の思いは言葉(フレーズ)になって現れます

それがネガティブなものであれば、現状をネガティブに解釈しているということ

息子さんに対し、何とかならないかという否定的なフレーズが出てくる状態であれば、

否定的に見ているということなのです

ほぼ無意識に繰り返されているフレーズ、それによって作られているこの現状を客観的に把握することが最初の1歩になります

それがわかると、それによって自分の心の状態が作り出されているのだということがわかるでしょう

その心の状態により、無意識に息子さんに対するすべての態度(行動)が表現されます

すると、相手もそれにこたえるように反応するのです

結果、今の状態になっているということです

これまで、息子さんの引きこもりを何とかして改善しようと、かなり努力されてきた事だと思います

効果がないとどっと疲れるとおっしゃっているというのが、その証だと思うのです

息子さんを何とかしたいという、これまでやってきた事は、息子さんに直接働きかけてきていませんでしたか？

それで望ましい結果が出ないのであれば、思い切って方法を変える必要があります

つまり、息子さんに直接働きかけるのをやめるということです
何とかしたいと思っているということは、今の状態の息子さんを否定しているということでもありますね

だから何とかしたいと思っているということですもんね

そこを出発点とするのではなく、自分が何を見て聞いて感じて、この現状をどうとらえているのかを出発点にするのです

ヒントが、自分の使っているフレーズになるというわけです

客観的にご自身のフレーズを観察することで、現状に対するご自身の認識が把握できたら、そのご自身の状態が、今の現実世界を創りだしているという事実に気づかれることでしょう

でも、気づいたからと言って、今の不安やネガティブな感情をパッと切り替えられないですよね

なぜなら、気持ちの昇華が出来ていないからです

昇華できると、次に向かうパワーが出ます

昇華とは、感情を認めて手放せる状態になることです

その状態になる前に次に進むと、消化不良が起こってきてしまい、何もかもが中途半端になります

なので、昇華と手放しの段階はとても大事です

そのためにもまず、初めの1歩として、自分の気持ちに気づいて、認めて受けとめるということをしてもらいたいのです

その具体的方法が前回に書いたものなのです。

これは引きこもりだけではなく、全ての人間関係や出来事について言えることです

息子さんをどうにかしようとするのではなく、現状に対してどのような認識を持ってるのかをまず把握するために無意識に使っているフレーズに気づく

↓

気づいたら認めて受けとめることを続けると手放し、昇華が起こる

ここまでくると、息子さんに変化が見られます

なぜなら、あなたの息子さんや現状に対する認識が変化するから、あなたの言動(行動)が無意識に変わるからです

息子さんもそれを無意識に感じ取ります

↓

息子さんが自分を認めて許せるようになります

すると引きこもっている理由がなくなるんですよ

ま、この理由は　今は息子さん自身も気づいていないことが多いんですけどね

簡単に書くとこういうプロセスになります

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