こんにちは。
可能性開花トレーナー藤原 恵津子です。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

今日は「面倒なこと」と「嫌なこと」についてお伝えします。

朝起きて、仕事に行くのが嫌な人ってたくさんいらっしゃいます。
月曜の朝、あぁ、仕事が嫌だと思う人も。

多くの人に心当たりがあるのではないでしょうか？

それは仕事が嫌　ということもありますが、多くの場合、嫌というより、面倒くさいだけかもしれません。

これは仕事に限らずすべてのことの言えます。

モチベーションがガンガン高いときは別として、何かをするときやしなければならないとき、やり始めを面倒くさく思ってしまうことってよくあるパターン。

これは、単に面倒くさいということで、嫌なことではありません。

本当に嫌な場合は、嫌という気持ちが朝だけに限りません。

1日の仕事が終わって家に帰るとき、何かをやり遂げて充実感を感じるとき、そんなときでさえ、嫌だと感じます。

その時は、やめるという選択肢もあるということを忘れないでくださいね。

簡単にやめられない。
それができたら悩まない。
という方もいらっしゃるでしょうけど、そもそも、できない選択はないのです。

しかしどうしても、選択できないとおっしゃる場合は、

何が嫌の原因になっているのか？

それが解決したら、どうなるのか？

その方向に向かうために、自分に何ができるのか？

そのための初めの小さな一歩は何なのか？
(ごく小さなことからでいい)

いつまでに解決したいと思うのか？

そしてそれを実際に行動に起こしていくことが大切です。

何事もこの世界は行動しないと始まらないのです。

行動することで、何かが変わっていきますよ。